PRÓXIMO RETIRO VIPASSANA (último fin de semana de febrero) CASA-RETIRO ALBER Nos refugiamos en el silencio para experimentar la sencillez de la mente en calma. Atención plena a la respiración Atención plena al cuerpo Atención plena a las sensaciones Atención plena a los pensamientos Atención plena caminando, comiendo, respirando...